Bitte beachten Sie, dass die hier gegebenen Informationen keine persönliche Beratung durch Ärztinnen/Ärzte oder Therapeut/innen ersetzen. Viele unserer Empfehlungen beruhen auf Erfahrungen aus dem klinischen Alltag, da sie bisher nur begrenzt in wissenschaftlichen Studien überprüft wurden. Aufgrund der individuellen Unterschiede jedes Menschen ist es ratsam, selbst auszuprobieren, welche Maßnahmen für Sie geeignet sind und in Ihrer speziellen Situation hilfreich sein können. Sie sollten Ihre Ärztinnen/Ärzte über die von Ihnen ergriffenen Schritte fortlaufend informieren.